Minska ditt sötsug med Xantan!

Prova Xantan i 15 dagar för 1:- (+ 48 kr i porto)

Öka din fettförbränning med Reducer

Prova Reducer i en månad för 1:- (+ 48 kr i porto)

Xantan och Reducer - oslagbar kombination för effektiv viktminskning

Prova Viktkontroll i en månad för 1:- (+ 48 kr i porto)

Gå ner i vikt

Professor Öckerman informerar om viktminskning
Övervikt är ett av vårt samhälles största folkhälsoproblem och är en av de viktigaste bakomliggande faktorerna till hjärt- och kärlsjukdom samt diabetes. Viktminskning innebär att du måste balansera tillförsel av energi mot energikonsumtionen. Det vill säga hur mycket och vad du äter mot hur mycket du förbränner. Du måste helt enkelt äta mindre och riktigare än du har gjort hittills och motionera mera. Mina erfarenheter från egen forskning och arbete med patienter visar på att bättre kontroll av vikt och fria radikaler skulle ge mycket stora hälsovinster i befolkningen.

Snabb viktminskning kan åstadkommas på många olika sätt: kosttillskott, diet, fasta, motion, beteendemodifikation, psykosocial behandling, kirurgi och läkemedel. Alla sätt kan vara effektiva för att gå ner i vikt, men inget är lätt. I praktiken kan man inte använda läkemedel beroende på biverkningar. En möjlig väg är att använda en substans som ökar i volym genom att den tar upp vatten och därigenom minskar det utrymme i magsäcken som är tillgänglig för mat. En sådan princip påminner om vissa former av kirurgi och eller användning av ballonger i magsäcken. I motsats till kirurgi eller ballonger kan principen med medel som expanderar i magsäcken doseras till tiden och mängden av individen själv. Kostfiber har härmed använts i kliniska studier som bantningsmedel och har visat på en signifikant och snabb viktminskning utan att några biverkningar noterades. Med hjälp av kostfiber blir man mätt av mycket mindre mängder mat och man undviker de kraftiga hungerkänslorna och sötsuget, som kommer av alltför låga blodsockernivåer. Mindre intag av föda är en viktig parameter för snabb viktminskning som fortsätter över tiden. Ökad förbränning är en annan viktig parameter för att gå ner i vikt. Vetenskaplig dokumentation visar på att välkända örtextrakt såsom grönt te, l-karnitin och svartpeppar har egenskaper som gör att förbränningen ökar, med viktminskning som följd. Överviktiga har ätit för mycket och för energirik mat, men ofta även fel sorts mat och därmed inte fått tillräckligt med vitaminer, mineraler och antioxidanter. Vid viktminskning rekommenderar jag därför att man tillför extra kostillskott med optimala doser av de essentiella näringsämnena. Det finns även forskning som visar att antioxidanter främjar viktminskning. Läs mer >>


Per-Arne Öckerman